Gesünder leben mit weniger Zucker

Gesünder leben mit weniger Zucker

Von Anja Stiller
ISBN 978-3-89798-625-1
Auflage 1. Auflage 2021 von Oktober 21
Format (B x H) 6.2 x 9.5 cm
Verarbeitung Hardcover
Gewicht 66 g
Seiten 128
Sprache Deutsch
Preis 6,00
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Die Vorliebe für Süßes ist den Menschen in die Wiege gelegt. Das nutzen viele Nahrungsmittelhersteller weidlich aus, denn in fast jedem industriell hergestellten Produkt ist Zucker enthalten. Und ein Zuviel an Zucker ist einfach schädlich, wie z. B. zahlreiche übergewichtige Kinder beweisen.
Wie man seine Lust auf Süßes befriedigen und trotzdem gesund leben kann, zeigt dieser kleine Ratgeber. Er informiert über Zucker und seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit, legt die Gründe für Zuckerreduktion dar und gibt praktische Tipps, wie man Zucker im Alltag einsparen kann. Weniger Zucker statt Totalverzicht ist hier die Devise.